Basiskursus 1 og 2 i kinesiologi – åben for alle

Touch for Health 1 og 2, Basiskursus 1 og 2 i kinesiologi, starter i september En grundlæggende tanke i kinesiologien er, at vores krop husker oplevelser, som vi måske har glemt eller ikke er bevidste om. Det kan være at der sidder forskellige ubalancer i kroppens energisystem som smerter eller følelsesmæssig uro, selv om vi ikke husker, hvordan de ubalancer er opstået. På Touch for Health 1 og 2 lærer du at kommunikere med kroppens energistystem ved at teste muskeltonus, musklens spændingstilstand, i  bestemte muskler. Kroppen har svaret på, hvor ubalancerne findes, og hvad den foretrækker, der skal gøres for at få energien i balance. Efter kurset er du i stand til at evaluere og afbalancere energiforløbet i de 14 meridianer ved hjælp af test af 28 forskellige muskler. Du lærer også at afhjælpe mental og følelsesmæssig stress, teste frem til styrkende fødevarer, og meget andet. Der vil være masser Læs mere …

Reiki 1 planen for 2021

Den oprindelige plan var at afholde Reiki 1 den 12.-13. december sidste år. Siden da har vi flyttet datoen flere gange, sidst her i marts, på grund af corona restriktioner. Det er godt at de tilmeldte kursister har været tålmodige og forstående! For at tilgodese forskellige behov og for at give flere interesserede mulighed for at deltage, kommer jeg med en ny kursusplan her: Jeg tilbyder kurset i to omgange, både den 22.-23. maj (weekend) og 9.-10. august (mandag-tirsdag). Kurset i maj er til dig, der gerne vil deltage hurtigst muligt. Holdet i august er til dig, der gerne vil deltage efter vaccinen. Uanset om du vælger at deltage i maj eller august, vil jeg naturligvis sørge for, at vi overholder de til den tid gældende retningslinjer for smitteforebyggelse. Hold 1: 22.-23. maj 2021 Hold 2: 9.-10. august 2021 Her er praktisk information til begge hold: Tidspunkter Begge dage kl. 9.30 – Læs mere …

Styrk din modstandskraft med neurolymfatisk massage

Det her er en nem og effektiv massage, som øger energitilførslen til dit lymfesystem. Lymfesystemet er en del af din krops modstandskraft – det fjerner overskydende væske og giftstoffer fra din krop. Vi masserer bestemte punkter, kaldet neurolymfatiske massagepunkter, i en bestemt rækkefølge ud fra energiens døgnrytme (meridianhjulet). Det styrker dit energikredsløb og dit immunforsvar. Mærk først dit energiniveau. Giv det et tal mellem 0 og 10. Start med centralmeridianens punkter (nr 1 på billedet) ved at massere de markerede steder foran dine skuldre med et fast tryk. Fortsat derefter med at massere guvernørmeridianens punkter (nr 2 på billedet) og gå videre i den viste rækkefølge i meridianhjulet (fra 3 til 14). Slut af med at mærke dit energiniveau. Har det flyttet sig fra det tal, du vurderede det til før massagen? Du vil sandsynligvis kunne mærke en positiv forskel. Du kan udføre neurolymfatisk massage så tit, som du har Læs mere …

Online konsultation

En online konsultation er ikke det samme som en fysisk konsultation. Der mangler, helt afgjort, noget af den nærhed og energi,som opstår, når to mennesker er sammen fysisk på det samme sted. Men jeg har nu gjort mig nogle gode erfaringer med online konsultationer, og har fundet en form, som fungerer godt i situationer, hvor det ikke er muligt at møde fysisk. Hvis du har været til konsultation hos mig før, kan du bestille tid til en online konsultation for kinesiologi og healing. Kranio sakral terapi og muskel led mobilisering kræver stadig, at vi mødes fysisk. Her kan du læse, hvordan en online konsultation foregår: Før konsultationen Du bestiller en tid ved at skrive til mig på annehiitola@gmail.com eller med sms på tlf 23 66 61 57. Lige før aftalt tidspunkt sørger du for, at du har et glas vand ved hånden og kan sidde uforstyrret en times tid. Helst Læs mere …

Hjertemeditation for ro og balance

Denne hjertemeditation er fra materialet til Procesgruppe hjertet i centrum. Procesgruppe hjertet i centrum starter to gange om året. Du kan læse mere om det her på hjemmesiden. Formålet med meditationen er at give dig ro og fred, så at du, i stedet for at være bekymret, fyldt med ængstelse, irritation eller andre negative følelser, kan mærke ro og balance i dit hjerte og videregive det til dine omgivelser. Du får her meditationen både som en tekst og lydfil. Jeg håber at du får glæde af det. Det første er at sikre dig, at du uforstyrret kan lytte til denne meditation, der varer ca. 15 minutter. Hjertemeditation som lydfil Hjertemeditation som tekst: Stå, sid eller lig afslappet. Luk dine øjne når du er klar til det. Giv dig lov til at slippe spændinger mens du trækker vejret ind og puster ud, lidt dybere end du ellers plejer. Lad så din Læs mere …

Muskel- og ledmobilisering

Krop i balance Som noget spændende nyt kan jeg tilbyde traditionel finsk muskel- og ledmobilisation på klinikken efter, at jeg i foråret 2017 har bestået det første år af en 3-årig uddannelse og har udført 60 elevbehandlinger. Her kan du læse lidt om metoden og hvis du er interesseret at få en tid, kan du bestille en tid via bookingsystemet her på hjemmesiden. Muskel- og ledmobilisation Kalevalainen mobilisaatiohoito © Kalevalainen jäsenkorjaus™ Muskel- og ledmobilisation er en blid helkropsbehandling med rødderne i finsk folkekultur. Metoden er første gang beskrevet på skrift i Kalevala, Finlands mytologiske nationalepos. Metoden bruges til at frigøre kroppen for ubalancer, som blokerer for dens bevægelighed og funktionsniveau. Kroppens muskler og knogler er forbundet med hinanden ved hjælp af bindevævet, som danner lange bindevævslinjer fra top til tå. Det gør, at problemet ét sted i kroppen kan give smerter et helt andet sted. Næste gang du han ondt Læs mere …