Styrk din modstandskraft med neurolymfatisk massage

Det her er en nem og effektiv massage, som øger energitilførslen til dit lymfesystem. Lymfesystemet er en del af din krops modstandskraft – det fjerner overskydende væske og giftstoffer fra din krop. Vi masserer bestemte punkter, kaldet neurolymfatiske massagepunkter, i en bestemt rækkefølge ud fra energiens døgnrytme (meridianhjulet). Det styrker dit energikredsløb og dit immunforsvar. Mærk først dit energiniveau. Giv det et tal mellem 0 og 10. Start med centralmeridianens punkter (nr 1 på billedet) ved at massere de markerede steder foran dine skuldre med et fast tryk. Fortsat derefter med at massere guvernørmeridianens punkter (nr 2 på billedet) og gå videre i den viste rækkefølge i meridianhjulet (fra 3 til 14). Slut af med at mærke dit energiniveau. Har det flyttet sig fra det tal, du vurderede det til før massagen? Du vil sandsynligvis kunne mærke en positiv forskel. Du kan udføre neurolymfatisk massage så tit, som du har Læs mere …

Procesgruppe Med hjertet i centrum – nyt hold starter i efteråret

Forårets procesgruppe er afsluttet og med dejlige tilbagemeldinger fra de otte deltagere, vil jeg byde et nyt holdvelkommen i september. Her er nogle af deltagernes evalueringer efter forløbet: “Jeg fik mere opmærksomhed på hjertet i hverdagen, og redskaber til at åbne hjertet. Dejligt samvær/nærvær med de andre deltagere.” “Jeg fik mere selvtillid og mere mod til at åbne op i en gruppe. Hjerteafbalancering som start/slut på dagen var fantastisk.” “Jeg føler, at jeg er blevet mere målrettet. Jeg er blevet mere opmærksom på mig selv og mine egne drømme, længsler og behov, og er stille og roligt ved at integrere det i hverdagen. Samvær med nye dejlige mennesker.” Har du lyst til at mødes med en lille gruppe på max. otte deltagere og arbejde i trygge omgivelser med vores egen og fælles proces? Vi laver øvelser, som giver os bedre kontakt til vores hjerte og oplevelsen af nærvær i hverdagen. Læs mere …

Workshop i 8-tals energi

Lørdag den 13. juni kl. 13-17.30 På denne workshop vil du lære syv effektive og spændende metoder, hvor vi bruger figuren 8 som afbalanceringsmetode. Det er alle metoder, som du efterfølgende kan bruge i din hverdag. Der er både noget for energifeltet, hjernen og dine relationer. Du behøver ikke have nogen forkundskaber for at lære at bruge metoderne, kun et åbent sind og lyst til at lege med. Vi følger anbefalingerne vedr. corona-situationen. Derfor er der kun plads til 8 deltagere, så at vi kan holde afstand. Pris 400 kr. Tilmelding efter “først til mølle” på e-mail annehiitola@gmail.com    

Online konsultation

En online konsultation er ikke det samme som en fysisk konsultation. Der mangler, helt afgjort, noget af den nærhed og energi,som opstår, når to mennesker er sammen fysisk på det samme sted. Men jeg har nu gjort mig nogle gode erfaringer med online konsultationer, og har fundet en form, som fungerer godt i situationer, hvor det ikke er muligt at møde fysisk. Hvis du har været til konsultation hos mig før, kan du bestille tid til en online konsultation for kinesiologi og healing. Kranio sakral terapi og muskel led mobilisering kræver stadig, at vi mødes fysisk. Her kan du læse, hvordan en online konsultation foregår: Før konsultationen Du bestiller en tid ved at skrive til mig på annehiitola@gmail.com eller med sms på tlf 23 66 61 57. Lige før aftalt tidspunkt sørger du for, at du har et glas vand ved hånden og kan sidde uforstyrret en times tid. Helst Læs mere …

Touch for Health – basiskurser i kinesiologi. Start 2019

Touch for Health – Basiskurser i kinesiologi. Start 2019 Vil du lære kinesiologi? Så er det her, du skal starte. Touch for Health kursusforløbet kræver ingen forkundskaber. På Touch for Health (TFH) kurserne 1 – 4 lærer du at kommunikere med kroppens energisystem via musklerne. Kroppen har svaret på, hvor ubalancerne findes og hvad den fortrækker, der skal gøres for at få energien i balance. Allerede efter den første weekend kan du afbalancere kroppens energisystem. TFH 1: 21.-22. september TFH 2: 9.-10. november TFH 3: 30. november – 1. december TFH 4: aftales med kursisterne ‘ Pris:                              1900 kr./weekend, undervisning alle dage kl. 10.00-17.30 Kursusmaterialer:      450 kr., dækker alle fire weekender Sted:                             Ladingvej 18, 8464 Galten Kurset arrangeres i samarbejde med Læs mere …

Reiki II

Reiki II Jeg holder kursus i Reiki II den 9.-10. december. Reiki II er for dig, der ønsker at gå mere i dybden med Reiki healing og med dig selv. Forudsætnig for at deltage på Reiki II er at du har deltaget på Reiki 1 og at du har givet Reiki-healing til dig selv eller andre. I løbet af weekenden får du en initiering og lærer at kende dr. Usuis gamle symboler, som giver ekstra kraft og styrke til healing. Derudover lærer du at give fjernhealing ved hjælp af symbolerne. Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du vil være med.  

Muskel- og ledmobilisering

Krop i balance Som noget spændende nyt kan jeg tilbyde traditionel finsk muskel- og ledmobilisation på klinikken efter, at jeg i foråret 2017 har bestået det første år af en 3-årig uddannelse og har udført 60 elevbehandlinger. Her kan du læse lidt om metoden og hvis du er interesseret at få en tid, kan du bestille en tid via bookingsystemet her på hjemmesiden. Muskel- og ledmobilisation Kalevalainen mobilisaatiohoito © Kalevalainen jäsenkorjaus™ Muskel- og ledmobilisation er en blid helkropsbehandling med rødderne i finsk folkekultur. Metoden er første gang beskrevet på skrift i Kalevala, Finlands mytologiske nationalepos. Metoden bruges til at frigøre kroppen for ubalancer, som blokerer for dens bevægelighed og funktionsniveau. Kroppens muskler og knogler er forbundet med hinanden ved hjælp af bindevævet, som danner lange bindevævslinjer fra top til tå. Det gør, at problemet ét sted i kroppen kan give smerter et helt andet sted. Næste gang du han ondt Læs mere …

Tænd for energien og find ro

Føler du dig ufokuseret, stresset eller ude af balance? Så stop lige op for at tænde for dine energier: 1. Drik lidt vand, det har kroppen brug for. 2. Fokuser på, hvad du gerne vil: Vil du falde i ro, kunne holde fokus, kunne klare en bestemt opgave eller …? 3. Med den ene hånds tommel- og pegefinger masserer du de to punkter, der ligger i det bløde områder under kravebenene lige ved brystbenet. Den anden hånd ligger du ovenpå navlen. Bevæg øjnene fra side til side imens og træk vejret dybt og roligt. Skift hånd. 4. Med to fingre masserer du punkterne ovenpå overlæben og under underlæben i midtlinjen. Den anden hånd ligger du ovenpå navlen. Træk vejret dybt og roligt. Skift hånd. 5. Med den ene hånd masserer du halebenet, mens den anden hånd ligger ovenpå navlen. Træk vejret dybt og roligt. Skift hånd. 6. Læg mærke til Læs mere …

Et guldkorn fra Touch for Health lærestof

Det er et lykketal indenfor kinesisk filosofi, det kaldes apeiron eller lemniskat i græsk filosofi, det symboliserer vejen til oplysning i buddhismen, det kan ses i hulemalerier rundt om i verden, det indgår i religiøse ceremonier indenfor mange kulturer, det er i stor stil repræsenteret i keltiske smykker og det danses i tango? Det bruges også som talsystem i computere og er et vigtigt tal i kemiens verden. Du har sikkert gættet, at det er 8-tallet, jeg henviser til. Vi lærer 8-tals energiafbalancering på Touch for Health/Basiskursus 3, efter at vi har lært 14 meridianer og deres forløb at kende. Vi lærer at energien, ud over at bevæge sig i energibanerne i kroppen, også bevæger sig på kryds og tværs i kroppen i smukke 8-tals mønstre. 8-tals figuren blev præsenteret i kinesiologien af Alan Beardall i begyndelsen af 70´erne. Hans inspirationskilde til testning og afbalancering af 8-tals energier var tibetansk Læs mere …

Vild med Touch for Health uddannelsen

Vild med Touch for Health uddannelsen Når man laver en lagkage, starter man med at lave en bund. Eller hvis man har travlt, så køber man én. Derefter laver man nogle velsmagende lag med forskelligt fyld, så lagkagen bliver spændende og lige præcis sådan, som man har lyst til, at den skal være. Sådan er også Danske Kinesiologernes uddannelsesmodel bygget op. Med grunduddannelse (Touch for Health, Kropsafbalancering, Basiskurser) i bunden bygger man videre med forskellige kurser efter ens egen interesse og eget behov. Jeg hører til dem, der er helt vilde med bunden. Jeg vil gerne bidrage til, at vi er bevidste om, hvor vigtigt det er for at få en suveræn lagkage, at bunden er solid, lækker og velbagt. Jeg har valgt at arbejde med Touch for Health, fordi den bund kurset repræsenterer, er unik, velafprøvet og opskriften er enkel og internationalt anerkendt. Hver gang jeg har en ny Læs mere …

Skub energien i gang

I kinesiologien, ligesom i mange andre alternative behandlingsformer, arbejder vi med 14 meridianer. Viden om meridianerne stammer fra en mange tusinde år gammel, formodentligt kinesisk, forståelse af kroppen som en helhed, der får sin energi via meridianerne. Meridianer er ”energiledninger”, der transporterer energi, ”qi”, til hvert eneste sted i kroppen, som fx organerne, tænderne og ledderne. Meridianerne påvirker også hvert fysiologisk system i vores krop, som immunforsvaret, nervesystemet, kredsløbet, åndedrættet, fordøjelsen, skelettet, kirtlerne, lymfesystemet og musklerne. Energigennemstrømningen i meridianerne kan blive blokeret af forskellige faktorer som fx stress, sorg, mangelfuld kost, fysiske belastninger, miljøpåvirkninger m.m. Hvis meridianens energi bliver blokeret, kan den ikke transportere energi optimalt rundt i kroppen. Allerede på den første Touch for Health –kursus lærer man hvilke 14 muskler, der relaterer til de enkelte meridianer og organer. Kursisterne lærer at undersøge meridianernes energitilstrømning ved hjælp af de bestemte muskler. Endvidere lærer kursisterne flere forskellige metoder til at Læs mere …