Procesgrupper og workshops

Copyright Annehiitola.dk og Birthe Havmøller

Procesgruppe med hjertet i centrum

Vi mødes i en lille gruppe på max. 8 deltagere og arbejder i trygge omgivelser med vores egen og fælles proces.
På dette kursus laver vi øvelser, som giver os bedre kontakt til vores hjerte og oplevelsen af nærvær i hverdagen.
Emnerne er bl.a. hjertekontakt i hverdagen, selvværd og hjertets udvikling og hjertemeditation.

Her er nogle af deltagernes evalueringer efter forløbet:
“Jeg fik mere opmærksomhed på hjertet i hverdagen, og redskaber til at åbne hjertet. Dejligt samvær/nærvær med de andre deltagere.”
“Jeg fik mere selvtillid og mere mod til at åbne op i en gruppe. Hjerteafbalancering som start/slut på dagen var fantastisk.”
“Jeg føler, at jeg er blevet mere målrettet. Jeg er blevet mere opmærksom på mig selv og mine egne drømme, længsler og behov, og er stille og roligt ved at integrere det i hverdagen. Samvær med nye dejlige mennesker.”

Datoerne for det næste hold:
Fire lørdage kl. 10-15: 29. januar, 26. februar, 26. marts, 23. april 2022. Tilmeld dig via bookingskalenderen.

Prisen for alle fire gange: 2000 kr.

Workshop med figur 8

Lørdag den 30. oktober 2021 kl. 13-17.

På denne workshop vil du lære syv effektive og spændende metoder, hvor vi bruger figuren 8 som afbalanceringsmetode. Det er alle metoder, som du efterfølgende kan bruge i din hverdag. Der er både noget for energifeltet, hjernen og dine relationer.

Du behøver ikke have nogen forkundskaber for at lære at bruge metoderne, kun et åbent sind og lyst til at lege med.

Pris 500 kr.

Tilmelding efter “først til mølle” på e-mail annehiitola@gmail.com

Workshop Styrk din modstandskraft

Lørdag den 5. februar 2022 kl. 13-17.

I løbet af lørdagen lærer du metoder, der styrker dit immunforsvar og hjælper dig til at leve i balance.Vi arbejder med energiøvelser, kosttilskud og mentale øvelser. Som ekstra bonus lærer du kinesiologisk muskeltest, hvis du ikke kan det i forvejen.

Pris 500 kr.

Tilmelding efter “først til mølle” på e-mail annehiitola@gmail.com