Procesgruppen Med hjertet i centrum starter igen i 2021

Har du lyst til at mødes med en lille gruppe på max. otte deltagere og arbejde i trygge omgivelser med vores egen og fælles proces? Vi laver øvelser, som giver os bedre kontakt til vores hjerte og oplevelsen af nærvær i hverdagen. Emnerne er bl.a. hjertekontakt i hverdagen, selvværd, hjertets udvikling og hjertemeditation. Nu er det muligt at tilmelde sig til den gruppe, som starter i det nye år. Datoerne for det næste hold er: Fire lørdage kl. 10-15: 27. februar, 20. marts, 17. april og 8. maj. 2021. Vi mødes på min klinik på adressen Ladingvej 18, 8464 Galten. Tilmeld dig via bookingskalenderen eller send en e-mail til annehiitola@gmail.com Prisen for alle fire gange: 2000 kr. Med venlige hilsner Anne Hiitola-Pedersen

Styrk din modstandskraft med neurolymfatisk massage

Det her er en nem og effektiv massage, som øger energitilførslen til dit lymfesystem. Lymfesystemet er en del af din krops modstandskraft – det fjerner overskydende væske og giftstoffer fra din krop. Vi masserer bestemte punkter, kaldet neurolymfatiske massagepunkter, i en bestemt rækkefølge ud fra energiens døgnrytme (meridianhjulet). Det styrker dit energikredsløb og dit immunforsvar. Mærk først dit energiniveau. Giv det et tal mellem 0 og 10. Start med centralmeridianens punkter (nr 1 på billedet) ved at massere de markerede steder foran dine skuldre med et fast tryk. Fortsat derefter med at massere guvernørmeridianens punkter (nr 2 på billedet) og gå videre i den viste rækkefølge i meridianhjulet (fra 3 til 14). Slut af med at mærke dit energiniveau. Har det flyttet sig fra det tal, du vurderede det til før massagen? Du vil sandsynligvis kunne mærke en positiv forskel. Du kan udføre neurolymfatisk massage så tit, som du har Læs mere …

2020 – Efterårets aktiviteter

Jeg håber, at du har haft en god ferie! Det har jeg, og nu kan jeg med glæde dele efterårets program med dig. Herunder kan du læse, hvad der sker i klinikken ud over konsultationer. Naturligvis med forbehold for ændringer, hvis situationen med COVID 19 ændrer de officielle retningslinjer. Procesgruppen Hjertet i Centrum Lørdag d. 5. september kl. 10-15 er første mødedag af i alt 4 lørdage. Der er kun få pladser tilbage! Du kan læse mere om forløbet her. Workshop med 8-tals figur Lørdag d. 22. august 2020 kl. 13-17. Du lærer syv metoder, hvor vi bruger figuren 8 som afbalanceringsmetode. Det er alle metoder, som du efterfølgende kan bruge i din hverdag. Der er både noget for energifeltet, hjernen og dine relationer. Du kan læse mere om forløbet her. Balanacton Lørdag d. 26. september 2020 kl. 11-13. Balanacton er en international begivenhed organiseret af International Kinesiology College. Vi Læs mere …

Procesgruppe Med hjertet i centrum – nyt hold starter i efteråret

Forårets procesgruppe er afsluttet og med dejlige tilbagemeldinger fra de otte deltagere, vil jeg byde et nyt holdvelkommen i september. Her er nogle af deltagernes evalueringer efter forløbet: “Jeg fik mere opmærksomhed på hjertet i hverdagen, og redskaber til at åbne hjertet. Dejligt samvær/nærvær med de andre deltagere.” “Jeg fik mere selvtillid og mere mod til at åbne op i en gruppe. Hjerteafbalancering som start/slut på dagen var fantastisk.” “Jeg føler, at jeg er blevet mere målrettet. Jeg er blevet mere opmærksom på mig selv og mine egne drømme, længsler og behov, og er stille og roligt ved at integrere det i hverdagen. Samvær med nye dejlige mennesker.” Har du lyst til at mødes med en lille gruppe på max. otte deltagere og arbejde i trygge omgivelser med vores egen og fælles proces? Vi laver øvelser, som giver os bedre kontakt til vores hjerte og oplevelsen af nærvær i hverdagen. Læs mere …

Workshop i 8-tals energi

Lørdag den 13. juni kl. 13-17.30 På denne workshop vil du lære syv effektive og spændende metoder, hvor vi bruger figuren 8 som afbalanceringsmetode. Det er alle metoder, som du efterfølgende kan bruge i din hverdag. Der er både noget for energifeltet, hjernen og dine relationer. Du behøver ikke have nogen forkundskaber for at lære at bruge metoderne, kun et åbent sind og lyst til at lege med. Vi følger anbefalingerne vedr. corona-situationen. Derfor er der kun plads til 8 deltagere, så at vi kan holde afstand. Pris 400 kr. Tilmelding efter “først til mølle” på e-mail annehiitola@gmail.com    

Online konsultation

En online konsultation er ikke det samme som en fysisk konsultation. Der mangler, helt afgjort, noget af den nærhed og energi,som opstår, når to mennesker er sammen fysisk på det samme sted. Men jeg har nu gjort mig nogle gode erfaringer med online konsultationer, og har fundet en form, som fungerer godt i situationer, hvor det ikke er muligt at møde fysisk. Hvis du har været til konsultation hos mig før, kan du bestille tid til en online konsultation for kinesiologi og healing. Kranio sakral terapi og muskel led mobilisering kræver stadig, at vi mødes fysisk. Her kan du læse, hvordan en online konsultation foregår: Før konsultationen Du bestiller en tid ved at skrive til mig på annehiitola@gmail.com eller med sms på tlf 23 66 61 57. Lige før aftalt tidspunkt sørger du for, at du har et glas vand ved hånden og kan sidde uforstyrret en times tid. Helst Læs mere …

Hjertemeditation for ro og balance

Denne hjertemeditation er fra materialet til Procesgruppe hjertet i centrum. Procesgruppe hjertet i centrum starter to gange om året. Du kan læse mere om det her på hjemmesiden. Formålet med meditationen er at give dig ro og fred, så at du, i stedet for at være bekymret, fyldt med ængstelse, irritation eller andre negative følelser, kan mærke ro og balance i dit hjerte og videregive det til dine omgivelser. Du får her meditationen både som en tekst og lydfil. Jeg håber at du får glæde af det. Det første er at sikre dig, at du uforstyrret kan lytte til denne meditation, der varer ca. 15 minutter. Hjertemeditation som lydfil Hjertemeditation som tekst: Stå, sid eller lig afslappet. Luk dine øjne når du er klar til det. Giv dig lov til at slippe spændinger mens du trækker vejret ind og puster ud, lidt dybere end du ellers plejer. Lad så din Læs mere …

Byt en bog

Jeg har altid været glad for at læse. For mig er det både en afslappende og lærerig oplevelse, når jeg bliver opslugt af en god historie. Har du det også sådan? Der er mange fordele ved læsning, blandt andet er det godt for hukommelsen og til evnen til at holde fokus. En god bog giver en pause af hverdagens bekymringer og får stressniveauet til at dale. Mens du lever dig ind i karakterernes liv, lærer du, hvordan en anden person handler, tænker og føler. Det bliver man klogere af. Du får mulighed for at forestille dig, hvordan livet var i andre tider og er i andre steder i verden. Læsningen er en måde at blive bedre rustet til forskellige situationer. Nu har du mulighed for at bytte en bog, når du kommer til klinikken. Du kan give en læseoplevelse videre og få en ny med hjem. Reolen står lige ved Læs mere …

Plan til aktiviteter på klinikken i år 2020 er klar

Nu er planen til aktiviteter på klinikken i år 2020 klar. Her kan du se, hvilke kurser og forløb, der tilbydes i det kommende år. Weekendkurser/uddannelse i 2020 Touch for Health 1 og 2 Dato: 23.-26. april (4 dage) Touch for Health 3 og 4 Dato: 13.-16. august (4 dage) Touch for Health 5/Touch for Health Proficiency Dato: 24.-25. oktober (2 dage) Reiki 1, Usui Shiki Ryoho system Dato: 7.-8. marts (2 dage) Procesgrupper og gruppeforløb i 2020 Procesgruppe med hjertet i centrum, foråret 2020 4 lørdage med start d. 1. februar Procesgruppe med hjertet i centrum, efteråret 2020 4 lørdage med start d. 5. september Kinesiologi gruppeforløb Forløbet startes løbende med min. 4 deltagere. Øveaftener og andre arrangementer i 2020 Øveaftener (for kinesiologi- og reikikursister) Dato: 21. februar, 3. april, 29. maj, 26. juni, 21. august og 25. september. Workshop om 8-tals energi (åben for alle) Dato: 13. juni Læs mere …