Forfatter: Anne Hiitola

Touch for Health (TFH) er en blid metode inden for kinesiologi, der bruger muskelfeedback til at afbalancere kroppens energi og fremme sundhed. TFH kombinerer metoder fra vestlig kiropraktik og traditionel kinesisk energiforståelse. Man arbejder typisk med let berøring, massage af punkter og energibaner for at styrke kroppens selvhelbredende evner. I TFH indledes en balancering ofte med, at personen formulerer et konkret og positivt formuleret mål. Målet fungerer som et “fokuspunkt” under afbalanceringen. TFH støtter både krop og sind i at opnå balance, velvære og øget livskvalitet. Datoen for det næste TFH 1 er 7.-8. november 2026.  

Vil du være med til at sende kærlig hjerte-energi?

I 2025 blev jeg uddannet Hatha yoga-instruktør i Rishikesh, Indien, og tidligere i år afsluttede jeg min uddannelse i Yin yoga i Goa. Efter den uddannelse følte jeg mig klar til at tage det næste skridt og begynde at undervise. Det gjorde jeg i april, og det har været en stor glæde at dele yogaen med andre. Derfor fortsætter jeg undervisningen efter sommerferien. Holdet, der starter i august, har stadig 3 ledige pladser. Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform, hvor stillingerne holdes i længere tid. Det giver kroppen mulighed for at strække bindevævet, skabe mere bevægelighed i leddene og slippe spændinger. Samtidig giver den rolige praksis plads til fordybelse, nærvær og indre ro. Alle kan deltage, du behøver ikke have dyrket yoga før. Vi er et lille hold på 6-8 personer. Vi mødes mandage kl. 16.-17.30. på klinikken. I august mødes vi den 10.8., 17.8. og 31.8. Kom Læs mere …

Øveaftener er et gratis tilbud til alle, der har deltaget enten i kinesiologi eller reiki-kurser hos mig. Vi udveksler erfaringer og giver healing/afbalancering til hinanden. Der vil være kaffe og the i kanden. Datoerne er 30. september og 11. november kl 18-21. Husk at tilmelde dig på annehiitola@gmail.com

Vil du lære at videregive energi til dig selv og andre? Reiki er godt både til personlig udvikling og selvhjælp samt et effektivt redskab til at hjælpe andre. Kurset er praksisorienteret, du vil både have mulighed for at give og modtage healing.Det kræver ingen forudsætninger for at lære Reiki, og metoden kan fint kombineres med andre behandlingsformer. Ordet ‘Reiki’ betyder universel livsenergi. Stavelsen rei beskriver det universelle, ubegrænsede aspekt af denne energi, mens stavelsen ki betegner den vitale livskraft, der strømmen gennem alle levende væsener. Jeg er uddannet reikimester i den traditionelle linje i reiki healing, som hedder Usui Shiki Ryoho system. Metoden er overleveret fra reikimester til reikimester gennem grundig træning. REIKI I – Kursus i kontakthealing Reiki I er grunduddannelsen i Reiki healing. Du lærer selvhealing og healing af andre. Din evne til at give og modtage energi styrkes gennem de 4 traditionelle indvielser, som du får i Læs mere …

Træk dig tilbage sammen med 10 andre deltagere og oplev Lapland i efterårets fantastiske farver! Det er nu tredje gang, jeg tilbyder denne fantastiske oplevelse.
Turen er en spirituel gruppeproces. Vi arbejder dagligt med forskellige metoder fra kinesiologiens vidunderlige verden:  vi laver forskelligt energiarbejde og meditation med afsæt i vores naturoplevelser og det, der bevæger sig i gruppen.